西安石油大学“5·25”心理健康周系列活动

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亲爱的石大学子们！伴随着热辣的夏季“525大学生心理健康周”又如期而至啦。这里有带你释放压力的“体验放松”、有带你模拟命运旅程的“命运之牌”、有为你寄去未来的“时光慢递”...快来吧，更多精彩活动值得期待！5月23日，心理协会在新食堂门口等待你们的加入！世界很大、幸好有你！让我们一起感受“525大学生心理健康周”的热情吧！

  
       “5·25”心理健康周系列活动
  
主办单位：共青团西安石油大学委员会
西安石油大学新校区心理咨询中心
      承办单位：西安石油大学心理协会
                                     2016年5月23日至5月29日
一、活动目的及意义
在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生，他们需要我们给予关怀和帮
助，而525谐音“我爱我”心理健康日，为我们提供很好的平台去关注你我，关注他人。正值盛夏，以一颗火热的心去关注心灵，营造一个和谐融洽的校园生活，促进学生身心健康，全面发展。
二、活动主题
    世界很大幸好有你
三、主办：共青团西安石油大学委员会
          西安石油大学新校区心理咨询中心
    承办：西安石油大学心理协会
四、活动时间
    5月23日——5月29日
五、活动地点
    西安石油大学户县校区
六、活动对象
    西安石油大学新校区在校注册学生


七、活动形式与内容
活动一：大学生心理健康周开幕式
活动地点：2号食堂门口
活动时间：5月23日
活动内容：作为大学生心理健康周的第一天，发起“世界很大 幸好有你”条幅签字和“我爱我”展板按手印来宣布大学生心理健康周系列活动的正式开幕。心理协会成员身着会服向同学们宣传本次活动内容并邀请同学们在横幅上签字，届时我们会在旁边摆出一个展板，由同学通过按手印来最终完成“我爱我”图案。在开幕式中开始向全校范围征集心理协会会旗设计稿；并发放趣味心理调查问卷，开展“收获耐心”活动；开始“六度关系”的活动号召；开启“体验放松”活动和“命运之牌”活动的报名程序。在活动结束后将签字的横幅挂起，并将展板展出。
负责人员：杨皓铭 高超
活动流程：宣传部同学于5月17日前准备宣传海报并张贴出去。
          网络部于各平台宣传525心理健康周活动。
         邀请同学们在“世界很大 幸好有你”条幅上字，在“我爱我”展板上按手印。


活动二：吸管递钥匙
活动地点：2号食堂门前
活动时间：5月25日14:00
活动内容：每队由4-6人组成。组成两队即可参加游戏，固定传递相同数量的钥匙，每队成员按顺序站好。每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放上钥匙。比赛过程中，不许用手接触吸管和钥匙，只用嘴叼吸管的姿势把钥匙往下传，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，游戏结束。在中途如果吸管或钥匙环掉下来，则要从新开始。参赛队伍中用时最短的队伍取得胜利。通过此活动帮助同学们克服面对陌生人时的尴尬，提高身处陌生环境时的应变能力，为今后参加社会各项活动打下基础。
负责人员：张悦 闫梦雨
活动流程：确定游戏地点，图书馆南广场。
         负责人员准备好吸管和钥匙，以及奖品。
          由组织部人员负责现场秩序。     


活动三：时光慢递
活动地点：食堂门前
活动时间：5月23至24日12:00
活动内容：你是否对一个月后的自己有所要求和期待？你是否设定了短期的目标为之努力并等待实现？让我们帮你记录时光的声音和奋斗的足迹。请同学们在心协明信片上写上对一个月后的自己想说的话，并于背面写下自己的宿舍楼、宿舍号和姓名等相关信息，并向同学们发放心协书签作为纪念和激励。我们将会帮同学们拍照留念，并在一个月后将明信片送至同学们的手中，检验自己的成果，让奋斗的青春不再孤独。
负责人员：杨若霖郭宇婷
活动流程：由外联部的同学将明信片和书签准备充足。
          组织部的同学负责活动的正常进行并拍照留念。


活动四：吹乒乓球
活动时间: 5月26日-5月27日12:00               
活动地点: 新食堂门口                    
活动内容: 在桌子上摆放10个装满水的纸杯，在第一个纸杯里放上一个乒乓球由参加活动的人把乒乓球从第一个纸杯里依次吹入下一个纸杯，在中间球不掉的情况下吹入到最后一个纸杯的人可获得一个小奖品，每位参加活动的人可有3次机会。通过这次活动，让同学们感受到这个小小游戏的困难之处，从而使同学们意识到生活中一些看起来很容易的事情做起来也许并不简单，要学会从心底正确认识每件事情都有它的作用以及它存在的意义。
负责人员：闫梦雨陈佳威
活动流程：外联部同学购买活动所需的纸杯和乒乓球。
         组织部同学维护现场活动秩序。


活动五：心协会旗征集活动
活动地点：线上与线下征集
活动时间：5月23日至5月29日
活动内容：在全校范围内广泛征集心理协会会旗的设计稿，并在闭幕式时为评选出的最佳会旗的设计者颁发奖品——心理学相关书籍一本，可通过此活动锻炼创造力，开拓思维，提高参与度，并提高心协的影响力，为今后心理知识的传播等活动做铺垫。
负责人员：成岳恒
活动流程：秘书部和宣传部负责海报的制作。
          网络部与宣传部负责前期宣传。
          外联部提前买好奖品。
          组织部负责征收作品并与秘书部合作评选出最佳会旗。


活动六：鸡汤万万岁
活动地点：全校范围
活动时间：5月24日-5月26日
活动内容：在校园内，由一名身着会服的工作人员向路过的同学提出问题(问题详见附录三)，同时有成员持摄像机摄影，录成片段选取精华，合成视频，在活动闭幕式时放映，并发放到qq，微信，微博等宣传平台，其实每个人都是生活中的心灵导师。
负责人员：崔妮 崔钰瑶
活动流程:准备活动所需摄影设备和活动期间所需心协书签。
         完成宣传海报并与张贴。
         在访问过程中随机应变，保证活动的正常进行。
         5月26-5月29进行视频的选精和制作，并通过qq、微信和微博等宣传平台进行播映。

活动七: 收获耐心
活动地点:新食堂门口
活动时间:5月23日与5月29日
活动内容:在开幕式时面向全校同学发放一个有关趣味心理学和耐心的调查问卷，填写完毕后由同学们自行保存，在闭幕式时上交问卷并领取神秘纪念品。通过此活动让同学们在繁忙的学习生活中保存一个无关紧要但却可以得到回报的东西，让同学们收获耐心带来的好处。调查问卷见附录七。
活动负责人:杨皓铭 陈佳威
活动流程:秘书部同学负责问卷设计。
        组织部同学负责记录问卷发放和回收数量。
       外联部同学负责准备纪念品。

活动八：体验放松
活动地点：心理咨询室
活动时间：5月25日下午16:00
活动内容：通过一系列的肢体动作让同学们先后体验紧张和放松的感觉，以此达到释放压力、愉悦身心的目的。详细活动流程见附录四。
负责人员：李天浪 郭佳璇
活动流程：宣传部的同学设计海报并张贴。
          秘书部的同学统计活动报名人数。
          组织部的同学负责统计报名情况，通知同学们参与活动。



活动九：正话反说
活动地点：2号食堂门前
活动时间：5月27日12：00
活动内容：活动需2人（A.B）组成小组，由A说出一句话，而B反着将其复述(例A说“你真好”，B答“好真你”)，字数由三字逐字增加，若B猛住或是回答错误(时间限制10秒)，则A.B位置颠倒，接着刚才的继续，最后回答字数超过5字以上则可领取礼品，超过8字，礼品更优。通过此活动锻炼同学们的反应能力和细心程度，做一个谨慎、善于思考、头脑灵活的人。
奖品：五字以上获得心协明信片；八字以上获得明信片加挂饰
负责人员：谌晓凤 孟婉莹
活动流程：宣传部的同学提前制作好宣传海报并于前张贴出去。
          外联部的同学准备好活动所需明信片和心协书签。
          组织部的同学引导同学们分组进行游戏并维护好现场秩序并做好安全防护工作。


活动十：命运之牌
活动时间：5月25日15:00
活动场地：心理咨询室
活动内容：主持人把纸牌放在一个盒子里，让同学们随机抽取一张，不得更换。
所有同学交流全新的“自己”，并询问是否满意牌上的“自己”。生命只有一次，你该怎样面对已经拥有的生活？
纸牌内容和注意事项见附录。
负责人员：李天浪 冯佳佳
活动流程：宣传部的同学提前绘制海报并进行张贴。
          秘书部的同学统计活动的报名人数。
          组织部的同学维护现场的秩序。


活动十一：六度关系
活动地点：每一活动的场地
活动时间：5.23-5.29
活动内容：所谓六度人脉关系理论是指地球上所有的人都可以通过六层以内的熟人链和其他人联系起来。通俗地讲：“你和一个陌生人之间所间隔的人不会超过六个，也就是说，最多通过六个人你就能够认识任何一个陌生人。”参与心理活动的同学们在自愿地前提下，留下自己的联系方式，汇总到箱子里，并在最后一天由箱子中任意随机抽取一张联系方式，亲身体会六度人脉关系理论的奥秘，并结识身边的陌生人，拓宽自己的交际圈。
负责人员：郭宇婷 张悦
活动流程：由外联部同学准备活动所需的道具
         由组织部同学引导参与活动的同学留下自己的联系方式            


活动十二：脑洞大开
活动地点：心协qq和微信公众号平台
活动时间：5月23日—5月27日12.00
活动内容：由心协在公众平台上发布一句话，参与活动的同学转发并艾特心协公众号，以第一句话为起始，与其好友配合在评论区进行故事接龙，故事要有趣味性并且积极向上，能够发人深省给人启迪。截止到5月27日12时，心理协会成员将对故事进行统计、编号，并将故事内容和参赛同学编号公布在微信公众号上进行投票，得票最多的前五名获得神秘奖品。通过此活动锻炼同学们的想象力和创造力，以及团队间的配合和默契程度。
负责人员：成岳恒 高超
活动流程：宣传部的同学提前制作好宣传海报并张贴出去。
         组织部的同学负责发布消息宣布活动的起始。
         秘书部的同学统计参与活动的故事并进行编号。
         网络部的同学在微信公众号发起投票并将投票结果公布。
          外联部的同学准备活动的神秘礼品。


活动十三：耳听四方
活动地点：食堂门前
活动时间：5月28日 12.00
活动内容：由八个人(可以是工作人员也可以是现场找志愿者)分成四组，两人之间进行对话(每个人控制在三到五句话之内)，各小组站成四方，对话分别由不同类型的名词展开，对话中含此名词（名词类别：食物、电影、品牌、城市）。参赛者站在中间听，如果能准确说出四个名词，就能获得奖励。
负责人员：薛文雯 梁金欢
活动流程：宣传部的同学制作好宣传海报并张贴。
          外联部的同学准备活动所需奖品。
          组织部的同学活动期间安排同学维护好现场秩序。

活动十四:心情猜猜乐
活动地点：新食堂广场
活动时间：5月29日12：00
活动内容：心协成员事先准备好的微表情图片（详见附录五），参与者进行微表情图片抽取并进行判断，参赛者将获得心协书签或明信片一枚，连续猜对5张图者将获得丰厚奖励（挂饰）。引起参与者对于微表情的丰厚兴趣进而宣传心理学。
负责人员：孟婉莹梁金欢
活动流程：宣传部的同学提前制作好宣传海报并张贴。
          外联部的同学准备活动所需奖品。
     组织部的同学维护现场秩序。


活动十五：大学生心理健康周系列活动闭幕式
活动地点：食堂门前
负责人员：杨皓铭 高超
活动时间：5月29日下午
活动内容：完成收获耐心活动，回收开幕式时发放的调查问卷并向参与活动的同学们赠送纪念品；在微信、QQ等各大平台上放映“鸡汤万万岁”活动的精彩瞬间；完成六度关系活动，参与心理健康周的同学可抽取一名同学的联系方式，拓宽交友圈，体会六度关系理论的奥秘；向心理协会会旗设计的最佳作品的设计者颁发奖品；将脑洞大开活动的优秀作品在微信、QQ等平台展出，向获奖同学发放奖品。
心协成员拍照留念。
活动流程：组织部同学向参与活动和获奖发放奖品。
          网络部同学于各大平台发布最佳作品及活动影像。



   附录一：525心理健康周活动时间表  

活动	地点	时间
开幕式	东方广场 新食堂广场	5月23日 12：10
时光慢递	东方广场 新食堂广场	5月23日-5月24日
鸡汤万万岁	全校范围	5月24日-5月26日
命运之牌	室内	5月25日
正话反说	东方广场 新食堂广场	5月27日
脑洞大开	各微信公众号平台 qq平台	5月23日-- 5月27日12:00
体验放松	报名	东方广场 新食堂广场	5月23、24日 12：00-14:20
开      展	心理咨询室	5月25日 14:30-16:00
心情猜猜乐	东方广场 新食堂广场	5月26日
六度关系	新食堂广场	5月29日
耳听四方	东方广场 新食堂广场	5月28日
吹乒乓球	新食堂广场	5月26日-5月27日 12:00
会旗征集	各微信公众号平台 qq平台	5月23日-5月29日
吸管递钥匙	新食堂广场 东方广场	5月25日
收获耐心	东方广场 新食堂广场	5月23日、5月29日
闭幕式	新食堂广场	5月29日 19：30——22：00

附录二：鸡汤万万岁

1.听到最励志的话是什么

2.朋友活在失恋的阴影里你该如何劝他走出来

3.如果一觉醒来你突然发现自己的性别变了，你想做的第一件事是什么

4.喜不喜欢睡懒觉？每天起床的动力是什么

5.你听到最脑洞大开的话是什么

6.你认为最精彩的大学生活是什么样的

7.你觉得你读过的哪一本书可能会影响你的人生

附录三：体验放松的详细流程
1．全体同学以圈形站立，伸出左手手心向下，伸出右手食指向上与相邻同学的左手手心接触。主持人随机喊
一些数字，当喊尾数是7的数字（如27、37、47……107……）时，学生要设法左手抓，右手逃，以体验心理紧张的感觉，可反复几次。
2．让学生先体验肢体紧张的感觉。体验的顺序依次为手臂部、头部、躯干部、腿部。
（1）手臂部的紧张。伸出右手，握紧拳，紧张右前臂；伸出左手，握紧拳，紧张左前臂；双臂伸直，两手同时握紧拳，紧张手和臂部。
（2）头部的紧张。皱起前额肌肉，像老人那样皱起眉头；皱起鼻子和脸颊（可咬紧牙关，使嘴角尽量向两边咧，鼓起两腮，仿佛在极痛苦状态下使劲一样）。
（3）躯干部位的紧张。耸起双肩，紧张肩部肌肉；挺起胸部，紧张胸部肌肉；拱起背部，紧张背部肌肉；屏住呼吸，紧张腹部肌肉。
（4）腿部的紧张。伸出右腿，右腿向前用力像在蹬一堵墙，紧张右腿；伸出左腿，左腿向前用力像在蹬一堵墙，紧张左腿。
3．让学生进行想象放松。
播放轻柔的音乐，根据主持人的指导语让学生进行想象放松：
“我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细而柔软。我躺在温暖的沙滩上，感到舒服，能感受阳光的温暖，耳边听到海浪声音，感到温暖而舒适。微风吹来，使我有说不出的舒畅感觉。微风带走我的思想，只剩下一片金黄阳光。海浪不停地拍打海岸，思维随着节奏飘蒎，涌上来又退下去。温暖的海风吹来，又离去，带走了心中的思绪。我感到细沙柔软、阳光温暖、海风轻缓，只有蓝色天空和大海笼罩我的心。阳光照着我全身，身体感到暖洋洋的。阳光照着我的头，我感到温暖与沉重。
轻松暖流，流进右肩，感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流，流进我右手，感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流，又流回我右臂，感到温暖沉重。又流进我后背，感到温暖沉重，从后背转到脖子，脖子感到温暖沉重。
我的呼吸变慢、变深。轻松暖流，流左肩，感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流，流进了左手，感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流，又流回左臂感到温暖沉重。
我呼吸变慢，变得轻松。心跳也慢，有力。轻松暖流，流进右腿，感到温暖沉重。呼吸变慢变深。轻松暖流流进右脚，感到温暖沉重。呼吸变慢变深。轻松暖流，又流回右腿，感到温暖沉重。
呼吸变慢，越来越深，越来越轻松。轻松暖流流进腹部，感到温暖轻松；流到胃部，感到温暖轻松；最后流到心脏，感到温暖轻松。整个身体变得平静。心里安静极了，已经感觉不到周围的一切，四周好像没有任何东西。我安然躺卧在大自然中，十分自在。（静默几分钟后结束）
4．学生分享体验感觉。


附录四：命运之牌活动的纸牌内容和注意事项
主持人指导语：由于受到出生环境等各种因素的限制，每个人的命运是不同的。有的同学可能对自己的家庭环境不满意，有的同学可能对自己的长相不满意，也有的同学可能对目前的自己不满意……
假定每个人能够获得第二次生命，每个人的命运可以重新选择。我手中有很多纸牌，每张牌就是命运的一种重新安排，它所包含的资料就是你新的生活资料，从现在起，你就是牌上的这个人。设想一下你处在这种情况下的命运，现在看看自己目前的处境、位置与假设的第二次人生选择的处境相比，有什么不同？
（1）自己不幸患了癌症，家里没有钱治疗。
（2）因家中意外发生火灾，脸部被大火烧伤，留下了一个很难看的伤疤。
（3）家中父母离异，经济困难，读书条件很差。
（4）出生在本部一个贫困山区里，父母无力供养自己读书。
（5）自己的父母不幸患有重病，治疗花费了很多钱，家庭经济紧张。
（6）父母下岗，家庭经济困难，不能支付目前的学习费用。
（7）与周围的同学人际关系很紧张，很不受大家的欢迎。
（8）自己患有小儿麻痹症，生活很不方便。
（9）自己小时候因中耳炎治疗不好而变聋。
（10）自己一家三口挤在一个10多平方米的老房子里，食宿条件比较艰苦。
（11）自己的一只眼睛因意外事故而失明。
（12）自己的一条腿因在一次车祸中受伤严重被截肢。
（13）自己在一个条件很差的普通高中里读书。
（14）自己相貌普通，在班级里不引人注意，学习等各方面都一般。
（15）学习成绩优秀，但人缘很差，不受老师和同学欢迎。
（16）自己的妈妈对自己太唠叨，对自己管得太多，让自己不舒服。
（17）以前家里很富有，现在却因意外事故而陷入经济拮据状态。
（18）出生在一个普通的工人家庭。
（19）自己目前的学习成绩很差，经常被一些同学看不起。
（20）自己患有口吃，常被同学模仿而引起大家的嘲笑。
（21）因自己太胖，大家经常以此开涮，并且给自己起不太好听的绰号。
（22）自己身高低于同龄人平均身高20厘米。
（23）自己学习成绩在班级最后，努力用功后效果仍然不明显。
（24）自己除了学习外，其他业余爱好基本没有。
（25）自己是个塌鼻子，影响了容貌。
（26）自己患有先天性心脏病，很容易疲劳。
（27）自己在高一结束时取得全市物理竞赛一等奖。
（28）自己被评为十佳“校园明星”。
（29）自己出生在一个贫困山区的农民家庭里。
（30）自己的家人去东南亚旅游时因海啸而不幸遇难。
（31）走路时因不小心而被车撞，头部严重受伤。
（32）自己的父母对自己要求很严，很专制，很不自由。
（33）家庭经济条件好，但父母对自己缺乏关爱，不喜欢自己。
（34）自己经常受到别人的欺负，心理很忧郁。
注意事项：
1．若有同学对自己抽取的纸牌不满意要求更换，主持人可准备更差的纸牌，让图片显示比原牌更糟糕的生活，询问是否愿意更换。在游戏过程中，有的同学可能不太严肃认真，主持人要及时给予提醒。
2．对于纸牌的内容，这里只给出了一些参考。主持人在使用时可根据学生的实际情况自己设计一些内容。之所以设计的内容大都是不尽人如意的，主要是想让学生意识到，虽然我们每个人都无法选择我们的出身、我们的家庭，或许我们对目前的环境不一定很满意，但无论如何，我们都应该珍惜自己的境遇。
3．由于这个游戏的内容中有可能真的涉及到学生的伤心处，如家庭离异的学生、身体外貌略有欠缺的学生，所以主持人在游戏之前应该先跟一些同学座谈沟通，取得学生的同意。游戏之前，主持人要为游戏可能会给学生带来的负面效应表示歉意。


附录五收获耐心测试题
　　注意：每题只能选择一个答案，应为你第一印象的答案，把相应答案的分值加在一起即为你的得分。
1、你更喜欢吃那种水果？
A、草莓2分 B、苹果3分 C、西瓜 5分 D、菠萝10分 E、橘子 15分
2、你平时休闲经常去的地方？
A、郊外2分 B、电影院 3分 C、公园5分 D、商场10分 E、酒吧15分 F、练歌房20分
3、你认为容易吸引你的人是？
A、有才气的人2分 B、依赖你的人3分 C、优雅的人5分 D、善良的人10分 E、性情豪放的人15分
4、如果你可以成为一种动物，你希望自己是哪种？
A、猫2分 B、马 3分 C、大象 5分 D、猴子 10分 E、狗15分 F、狮子 20分
5、天气很热，你更愿意选择什么方式解暑？
A、游泳 5分 B、喝冷饮 10分 C、开空调 15分
6、如果必须与一个你讨厌的动物或昆虫在一起生活，你能容忍哪一个？
A、蛇2分 B、猪 5分 C、老鼠10分 D、苍蝇15分
7、你喜欢看哪类电影、电视剧？
A、悬疑推理类2分 B、童话神话类 3分C、自然科学类 5分 D、伦理道德类10分 E、 战争枪战类 15分
8、以下哪个是你身边必带的物品？
A、打火机 2分 B、口红 2分 C、记事本 3分 D、纸巾 5分 E、手机 10分
9、你出行时喜欢坐什么交通工具？
A、火车 2分 B、自行车 3分 C、汽车 5分 D、飞机 10分 E、步行 15分
10、以下颜色你更喜欢哪种？
A、紫2分 B、黑 3分 C、蓝 5分 D、白 8分 E、黄 12分 F、红 15分
11、下列运动中挑选一个你最喜欢的（不一定擅长）？
A、瑜珈2分 B、自行车 3分 C、乒乓球 5分 D、拳击 8分 E、足球 10 F、蹦极 15分
12、如果你拥有一座别墅，你认为它应当建立在哪里？
A、湖边 2分 B、草原3分 C、海边 5分 D、森林 10分 E、城中区15分
13、你更喜欢以下哪种天气现象？
A、雪 2分 B、风 3分 C、雨 5分 D、雾 10分 E、雷电 15分
14、你希望自己的窗口在一座30层大楼的第几层？
A、七层2分 B、一层 3分 C、二十三层5分 D、十八层 10分 E、三十层 15分
15、你认为自己更喜欢在以下哪一个城市中生活？
A、丽江 1分 B、拉萨 3分 C、昆明 5分 D、西安 8分 E、杭州 10分 F、北京 15分
参考答案：
A.180分以上
　　意志力强，头脑冷静，有较强的领导欲，事业心强，不达目的不罢休。外表和善，内心自傲，对有利于自己的人际关系比较看重，有时显得性格急噪，咄咄逼人，得理不饶人，不利于自己时顽强抗争，不轻易认输。思维理性，对爱情和婚姻的看法很现实，对金钱的欲望一般。
B.140分至179分
　　聪明，性格活泼，人缘好，善于交朋友，心机较深。事业心强，渴望成功。思维较理性，崇尚爱情，但当爱情与婚姻发生冲突时会选择有利于自己的婚姻。金钱欲望强烈。
C.100分至139分
　　爱幻想，思维较感性，以是否与自己投缘为标准来选择朋友。性格显得较孤傲，有时较急噪，有时优柔寡断。事业心较强，喜欢有创造性的工作，不喜欢按常规办事。性格倔强，言语犀利，不善于妥协。崇尚浪漫的爱情，但想法往往不切合实际。金钱欲望一般。
D.70分至99分
　　好奇心强，喜欢冒险，人缘较好。事业心一般，对待工作，随遇而安，善于妥协。善于发现有趣的事情，但耐心较差，敢于冒险，但有时较胆小。渴望浪漫的爱情，但对婚姻的要求比较现实。不善理财。
E.40分至69分：
　　性情温良，重友谊，性格塌实稳重，但有时也比较狡黠。事业心一般，对本职工作能认真对待，但对自己专业以外事物没有太大兴趣，喜欢有规律的工作和生活，不喜欢冒险，家庭观念强，比较善于理财。
F.40分以下
　　散漫，爱玩，富于幻想。聪明机灵，待人热情，爱交朋友，但对朋友没有严格的选择标准。事业心较差，更善于享受生活，意志力和耐心都较差，我行我素。有较好的异性缘，但对爱情不够坚持认真，容易妥协。没有财产观念。